ひとこと
煮込むだけで一品になる簡単料理!
材料(一人分)
お好みのシーフード | お好みの量 |
ガーリックオイル | お好みの量 |
輪切り唐辛子 | 少々 |
塩 | 少々 |
作り方
①シーフードを一口大に切り、輪切り唐辛子、塩、ガーリックオイルと一緒に小さめの鍋に入れます。
②ガーリックオイルはお好みで量を調整してください。
③そのまま10~15分煮込めば完成です。



煮込むだけで一品になる簡単料理!
お好みのシーフード | お好みの量 |
ガーリックオイル | お好みの量 |
輪切り唐辛子 | 少々 |
塩 | 少々 |
①シーフードを一口大に切り、輪切り唐辛子、塩、ガーリックオイルと一緒に小さめの鍋に入れます。
②ガーリックオイルはお好みで量を調整してください。
③そのまま10~15分煮込めば完成です。