【アレンジ/ガーリック】シーフードのオイル煮

オリーブオイルの活用レシピ
ひとこと

煮込むだけで一品になる簡単料理!

材料(一人分)

お好みのシーフードお好みの量
ガーリックオイルお好みの量
輪切り唐辛子少々
少々

作り方

①シーフードを一口大に切り、輪切り唐辛子、塩、ガーリックオイルと一緒に小さめの鍋に入れます。

②ガーリックオイルはお好みで量を調整してください。

③そのまま10~15分煮込めば完成です。